زمان مطالعه : ۴ دقیقه
آبان ۱۲, ۱۳۹۸
چگونه از پوست خشک محافظت کنیم

مراقبت از پوست خشک و جلوگیری از پوسته پوسته شدن و ترک خوردن آن

زمان مطالعه : 4 دقیقه خشکی پوست در پاییز و زمستان، اتفاقی است که برای بسیاری از ما پیش می‌آید. اما این چیزی نیست که حل نشود.
بهمن ۸, ۱۳۹۸

۷ مرحله روتین ضدچروک پوست دستها

زمان مطالعه : 3 دقیقه حفظ لطافت و درخشش پوست، بویژه پوست دست با افزایش سن دشوارتر می‌شود. وقتی بحث مراقبت از پوست به میان می‌آید دست‌ها معمولا نادیده گرفته می‌شوند […]
بهمن ۸, ۱۳۹۸

۱۰ عامل پوسته پوسته شدن نوک انگشتان

زمان مطالعه : 5 دقیقه گاهی ممکن است پوست نوک انگشتان پوسته پوسته شده و یا حتی ترک بردارد، این اتفاق باعث نگرانی و ناراحتی خیلی از افراد می‌شود. پوسته پوسته […]
تیر ۳۱, ۱۳۹۹
اسپای خانگی؛ روشی ساده و ارزان برای تمدد اعصاب

اسپای خانگی؛ روشی ساده و ارزان برای تمدد اعصاب

زمان مطالعه : 5 دقیقه روزی که برنامه‌ی چالش بست و پنج روزه را تنظیم می‌کردم، فکر نمی‌کردم طی این بیست و پنج روز چقدر استرس و فشار روانی به هرکدام […]