دی ۸, ۱۳۹۹
چطور روتین پوست را شروع کنم؟

مراقبت از پوست؛ چطور روتین پوست را شروع کنم؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه اولین باری که به مطب پزشک متخصص پوست مراجعه کردم، شانزده هفده ساله بودم. بعد از اینکه نسخه‌ام را از داروخانه گرفتم ساعت‌ها در حال خواندن […]
دی ۸, ۱۳۹۹

معرفی محصول روتین سه مرحله‌ای پوست برای انواع پوست‌های خشک، نرمال، چرب، حساس و آقایان

زمان مطالعه : 16 دقیقه روتین سه مرحله‌ای پوست، که من به آن روتین پایه‌ی پوست نیز می‌گویم، شامل شوینده، مرطوب کننده و ضدآفتاب است. برای اینکه از سردرگمی شما در […]
آبان ۱, ۱۳۹۹
معرفی بهترین و ایمن‌ترین AHAهای پوست

معرفی بهترین و ایمن‌ترین AHAهای پوست

زمان مطالعه : 4 دقیقه لایه‌برداری پوست یکی از مهمترین کارهاییست که ما همیشه باید برای پوستمان انجام بدهیم. در ادامه به معرفی بهترین و ایمن‌ترین AHAهای پوست می‌پردازیم. ترکیبات پوستی‌ای […]
مهر ۲۲, ۱۳۹۹

ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت از پوست؛ روتین صبح و شب

زمان مطالعه : 6 دقیقه شاید برای شما هم پیش آمده باشد مدتی از یک روتین پوست پیروی کرده باشید و نتیجه مثبت و یا چشمگیری ندیده باشید. این امرمی‌تواند به […]
مهر ۶, ۱۳۹۹
ضدآفتاب فاقد چربی فیس دوکس

نقد و بررسی ضدآفتاب فاقد چربی فیس دوکس

زمان مطالعه : 5 دقیقه با کمیاب و گران شدن محصولات معتبر خارجی توجه مصرف کنندگان به محصولات داخلی بیشتر از پیش جلب شده است. به همین دلیل نقد و بررسی […]
شهریور ۲۳, ۱۳۹۹

مراقبت از پوست بدن؛ ساده و ضروری، معرفی بهترین محصولات مراقبت از بدن

زمان مطالعه : 8 دقیقه تا امروز بیشترین تاکید ما در وب‌سایت سُرمه‌سا مراقبت از پوست صورت بوده است. الان که در آستانه‌ی پاییز هستیم بهترین زمان برای مباحث مراقبت از […]
شهریور ۲۲, ۱۳۹۹
ماسک آنتی آکنه لافارر

نقد و بررسی ماسک ضدآکنه لافارر

زمان مطالعه : 4 دقیقه احتمالا اکثر شما همراهان این صفحه از علاقه‌ی من به برند ایرانی لافارر مطلعید. یکی دیگر از محصولات برند لافارر که توجه من را به خودش […]
تیر ۲۵, ۱۳۹۹
تاثیرات پریود بر پوست شما

تاثیرات پریود بر پوست شما؛ روتین پوست من و تغییرات هورمونی

زمان مطالعه : 12 دقیقه پریود و تغییرات هورمونی تجربه‌ی مشترک زنان در سرتاسر جهان است، هرجند که اثرات آن روی افراد مختلف متفاوت باشد. اما تاثیرات پریود بر پوست شما […]
تیر ۱۷, ۱۳۹۹
نقد و بررسی کرم ضدآفتاب سینره SPF50+

نقد و بررسی کرم ضدآفتاب سینره SPF50+

زمان مطالعه : 4 دقیقه پیدا کردن ضدآفتاب مناسب، یکی از دغدغه‌های افراد در تابستان و با شدت‌گرفتن گرمای هواست. در ادامه این مطلب نقد و بررسی کرم ضدآفتاب سینره SPF50 […]
تیر ۱۴, ۱۳۹۹
ماسک خانگی سفیده تخم مرغ

ماسک خانگی سفیده تخم مرغ

زمان مطالعه : 3 دقیقه تخم‌مرغ نه تنها در فرم خوراکی که در اشکال دیگر نیز می‌تواند برای ما مفید باشد. ماسک خانگی سفیده تخم مرغ یکی ازمعروفترین ماسک‌های خانگی است […]
تیر ۱۱, ۱۳۹۹
نتایج چندش‌آوری که اگر روبالشتی‌تان را مرتب نشویید

۱۱ چیز چندش‌آوری که اگر روبالشتی‌تان را مرتب نشویید ممکن است اتفاق بیافتد.

زمان مطالعه : 3 دقیقه اگر مثل اکثر مردم باشید احتمالا با بالشتتان رابطه‌ی صمیمانه‌ای دارید. نه تنها هرشب روی آن می‌خوابید، بلکه همیشه برای بغل کردن صورتتان وقت گریه و […]
تیر ۸, ۱۳۹۹
اسکراب خانگی ماست و جو دوسر پرک

اسکراب خانگی ماست و جو دوسر پرک

زمان مطالعه : 2 دقیقه اسکراب خانگی ماست و جو دوسر پرک توسط دکتر ریچل اکِل متخصص پوست مرکز zo skin health طراحی شده است و مدعی است قرمزی پوست را […]
تیر ۶, ۱۳۹۹
معرفی محصولات روتین ضدلک و روشن‌کننده پوست

معرفی محصولات روتین ضدلک و روشن‌کننده پوست

زمان مطالعه : 9 دقیقه در راستای چالش ۲۵ روزه مراقبت و سلامتی پوست در این مطلب به معرفی محصولات روتین ضدلک و روشن‌کننده پوست می‌پردازیم. یکی از مهمترین دغدغه‌های پوستی […]
تیر ۵, ۱۳۹۹
روتین پوست چرب برای بودجه‌های مختلف

روتین پوست چرب برای بودجه‌های مختلف

زمان مطالعه : 7 دقیقه مراقبت ساده از پوست یکی از هدف‌های اصلی من در این سایت و پیج اینستاگرام است. اینکه شاخ غول را بشکنیم و با محصولاتی که امکان […]
تیر ۴, ۱۳۹۹
روتین پوست خشک و ضدچروک برای بودجه‌های مختلف

روتین پوست خشک و ضدچروک برای بودجه‌های مختلف

زمان مطالعه : 10 دقیقه هرچقدر پوست چرب برای افرادی که با آن درگیرند آزاردهنده است، کسانی که با پوست خشک سروکار دارند نیز چندان راحت نیستند. این افراد اکثر اوقات […]
تیر ۲, ۱۳۹۹
انواع کلینزرها و پاک‌کننده‌های صورت

انواع کلینزرها و پاک‌کننده‌های صورت

زمان مطالعه : 9 دقیقه همه چیز درباره انواع کلینزرها و پاک کننده‌های صورت: فیس‌واش، میسلارواتر، شیرپاک کن و … اولین مرحله‌ی یک روتین پوست صحیح، پاک کردن پوست است. واژه‌ی […]
خرداد ۲۵, ۱۳۹۹
تونر یا میسلارواتر

تونر یا میسلارواتر؟

زمان مطالعه : 5 دقیقه محصولات مراقبت از پوست تنوع زیادی دارند که گاهی به دلیل شباهت در بافت آنها افراد زیادی سردرگم می‌شوند. یکی از این موارد ابهام در مورد […]
خرداد ۲۲, ۱۳۹۹
سالیسیلیک اسید؛ درمان جوش سرسیاه

سالیسیلیک اسید درمان جوش‌های سرسیاه؛ معرفی محصولات ضدجوش حاوی سالیسیلیک اسید

زمان مطالعه : 5 دقیقه سالیسیلیک اسید معروف‌ترین اسید محلول در چربی است که برای درمان جوش‌های سرسیاه و تمیز کردن منافذ از چربی اضافه کاربرد دارد. بتاهیدروکسی اسیدها یا به […]
خرداد ۲۱, ۱۳۹۹
بایدها و نبایدهای AHAها و BHAها

بایدها و نبایدهای AHAها و BHAها برای داشتن پوستی درخشان

زمان مطالعه : 4 دقیقه در صورت استفاده صحیح، یک اسید پوستِ ضعیف –آلفاهیدروکسی اسید یا بتاهیدروکسی اسید- می‌تواند تاثیر شگفتی روی پوست شما بگذارد. در این مطلب بایدها و نبایدهای […]
خرداد ۱۵, ۱۳۹۹
همه‌ی چیز‌هایی که باید درباره‌ی اسید هیالورونیک بدانید

همه‌ی چیز‌هایی که باید درباره‌ی اسید هیالورونیک بدانید

زمان مطالعه : 3 دقیقه اسید هیالورونیک کلیدی است برای از بین رفتن سریع خطوط ریز و درخشندگی پوست. این ماده معجزه‌گر را می‌توان در سرم‌های پوستی، ماسک‌های ورقه‌ای و حتی […]
خرداد ۱۵, ۱۳۹۹

لک پوست چیست و چرا به وجود می‌آید؟

زمان مطالعه : 10 دقیقه Discoloration یا تغییر رنگ پوست یکی از شایع‌ترین مشکلات پوست است که بیشتر از آسیب‌های سلامتی باعث آسیب روحی و روانی به فرد می‌شود. به راستی […]
خرداد ۹, ۱۳۹۹
بهترین ضدلک‌های موجود در بازار

بهترین ضدلک‌های موجود در بازار

زمان مطالعه : 9 دقیقه یکی از دغدغه‌های جدی افراد و از دلایل عمده مراجعه به متخصصین پوست درمان لک‌های پوستی است. به همین دلیل و در پاسخ به این نیاز […]
خرداد ۵, ۱۳۹۹
درمان تیرگی لب ناشی از سیگار

درمان تیرگی لب ناشی از سیگار

زمان مطالعه : 5 دقیقه شاید سیگار نکشیدن بهترین درمان تیرگی لب ناشی از سیگار باشد. سیگار کشیدن می‌تواند باعث بیماری پریودنتال (عفونتی است در ناحیه لثه‌ها و سایر نسوج نگه‌دارنده […]
اردیبهشت ۳۱, ۱۳۹۹
نقد و بررسی شامپو لافارر مخصوص موهای چرب

نقد و بررسی شامپو لافارر مخصوص موهای چرب

زمان مطالعه : 3 دقیقه برند لافارر از جمله برندهای با کیفیت ایرانی است. پیشتر سرم ویتامین سی و آبرسان این برند را بررسی کردیم، در ادامه نقد و بررسی شامپو […]
اردیبهشت ۲۱, ۱۳۹۹
نقد و بررسی سرم ویتامین سی لافارر

نقد و بررسی سرم ویتامین سی لافارر

زمان مطالعه : 5 دقیقه در ادامه‌ی بررسی کیفیت محصولات مراقبت از پوست به نقد و بررسی سرم ویتامین سی لافارر که یکی از محصولات جالب روتین پوستی من طی این […]
اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۹
مرطوب‌کننده فیس دوکس مدل آکنه‌زوم هیدرا

نقد و بررسی مرطوب‌کننده فیس دوکس مدل آکنه‌زوم هیدرا

زمان مطالعه : 3 دقیقه در ادامه پست‌های نقد و بررسی محصولات مراقبت از پوست و زیبایی به بررسی مرطوب‌کننده فیس دوکس مدل آکنه زوم هیدرا پرداختیم. مشخصات محصول: مرطوب کننده […]
اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۹
مولکول اسید هیالورونیک

آیا پوست شما به اسید هیالورونیک احتیاج دارد؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه در حال حاضر اسید هیالورونیک یکی از ترند‌های روز دنیای مراقبت از پوست است، اما واقعا عملکرد آن به عنوان یک مرطوب‌کننده و ضد چروک چقدر […]
اردیبهشت ۶, ۱۳۹۹
مراحل کامل فیشال صورت خانگی

مراحل کامل فیشال صورت خانگی

زمان مطالعه : < 1 دقیقه سارا چپمن فیشالیست انگلیسی معروفی است که محصولات لاکژری مراقبتی برند خودش را تولید می‌کند. کلینیک زیبایی سارا چپمن در شهر چلسی انگلیس یکی از مراکز […]
اردیبهشت ۲, ۱۳۹۹
کرم دور چشم رویتالایزینگ اُلی‌ژن

نقد و بررسی کرم دور چشم رویتالایزینگ اُلی‌ژن

زمان مطالعه : 3 دقیقه در سالهای اخیر و به دنبال نوسانات شدید ارز و ممنوعیت واردات بسیاری از اقلام بهداشتی، برندهای ایرانی مورد توجه مصرف کنندگان قرار گرفته‌اند. در تلاش […]
فروردین ۱۱, ۱۳۹۹

روتین سه مرحله‌ای پوست خشک برای بودجه‌های مختلف

زمان مطالعه : 4 دقیقه اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که هنگام انتخاب محصولات برای روتین پوست احساس می‌کنید به همه‌ی آن‌ها نیاز خواهید داشت و باید همه را […]
فروردین ۹, ۱۳۹۹
سندروم پیش از قاعدگی: شناخت PMS و راههای کاهش آن.

سندروم پیش از قاعدگی: شناخت PMS و راههای کاهش آن.

زمان مطالعه : 5 دقیقه آیا PMS  است؟ سندروم پیش از قاعدگی(PMS) مجوعه‌ای از علائم جسمی و روحی است که یک هفته یا زودتر از پریود شروع می‌شود. این سندروم بعضی […]
فروردین ۷, ۱۳۹۹
روتین سه مرحله‌ای پوست چرب برای بودجه‌های مختلف

روتین سه مرحله‌ای پوست چرب برای بودجه‌های مختلف

زمان مطالعه : 4 دقیقه اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که هنگام انتخاب محصولات برای روتین پوست احساس می‌کنید به همه‌ی آن‌ها نیاز خواهید داشت و باید همه را […]
اسفند ۱۷, ۱۳۹۸
روتین پوست برای جلوگیری از بروز جوش‌های سرسیاه

روتین پوست برای جلوگیری از بروز جوش‌های سرسیاه

زمان مطالعه : 8 دقیقه جوش‌های سرسیاه یکی از مشکلات پوستی بسیار آزار دهنده هستند که از خیلی ازما‌ها با آن درگیر هستیم. آن‌ها باعث بزرگ شدن منافذ پوست و تغییر […]
اسفند ۱۷, ۱۳۹۸
جوش سرسیاه چیست و چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟

جوش سرسیاه چیست و چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟

زمان مطالعه : 4 دقیقه جوش‌ سرسیاه چیست؟‌ جوش‌های سرسیاه برجستگی‌های کوچکی هستند که به دلیل گرفتگی فولیکول‌های مو روی پوست شما ظاهر می‌شوند.  جوش سرسیاه نوعی آکنه خفیف است که […]
اسفند ۵, ۱۳۹۸
بررسی و معرفی بهترین ماسکهای صورت

بررسی و معرفی بهترین ماسکهای صورت ۲

زمان مطالعه : 4 دقیقه همانطور که در بررسی و معرفی بهترین ماسکهای صورت۱ گفتیم، ماسکهای صورت در ایجاد شادابی و طراوت پوست بسیار موثرند. در ادامه، به بررسی و معرفی […]
اسفند ۵, ۱۳۹۸
معرفی محصولات مراقبتی پوست برای مادران

معرفی محصولات مراقبتی پوست برای مادران

زمان مطالعه : 9 دقیقه هدیه خریدن برای مادر‌ها یکی از کار‌های سختی است که اکثر ما هرسال روز مادر  و یا تولدشان باهاش مواجه می‌شویم. خیلی از مادر‌ها همیشه می‌گویند […]
بهمن ۲۷, ۱۳۹۸
نقد و بررسی مرطوب کننده فاقد چربی کامان در سُرمه‌سا

نقد و بررسی مرطوب کننده فاقد چربی کامان

زمان مطالعه : 5 دقیقه این پست اول برای اینستاگرام نوشته شد، ولی اینقدر طولانی شد که مجبور شدیم توی سایت آپلودش کنیم. لحن محاوره‌ایش به این دلیله. آخرین باری که […]
بهمن ۲۴, ۱۳۹۸
بررسی و معرفی بهترین ماسکهای صورت

بررسی و معرفی بهترین ماسکهای صورت ۱

زمان مطالعه : 5 دقیقه در دنیای مراقبتهای پوستی، ماسکها تبدیل به پیشگامان محصولات مراقبتی شده اند. احساس پژمردگی میکنید؟ دچار استرس کار روزمره اید؟ خسته اید؟ بد نیست به ماسکهای […]
بهمن ۲۳, ۱۳۹۸
معرفی بهترین محصولات روتین پوست خشک،

معرفی بهترین محصولات روتین پوست خشک

زمان مطالعه : 9 دقیقه پوست خوب، تنها به DNA شما مربوط نیست، در واقع عادت‌های روزانه تاثیر زیادی بر آنچه شما در آیینه می‌بینید دارند. اما با توجه به اینکه […]
بهمن ۲۱, ۱۳۹۸
معرفی بهترین محصولات روتین پوست چرب

معرفی بهترین محصولات روتین پوست چرب

زمان مطالعه : 7 دقیقه ممکن است متعادل نگه‌داشتن وضعیت یک پوست چرب کاری غیرممکن و یا بسیار پیچیده به نظر برسد اما این طور نیست. در این مطلب قصد داریم […]
بهمن ۲۰, ۱۳۹۸
بهترین محصولات مراقبت پوست حساس

بهترین محصولات مراقبت پوست حساس

زمان مطالعه : 6 دقیقه اگر پوست حساسی دارید، احتمالا خیلی خوب می‌دانید که چگونه یک محصول نادرست می‌تواند صورت شما را ملتهب، لکه‌دار یا دچار خارش و سوزش کند. این […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۸
همه چیزهایی که درباره پوست حساس باید بدانید

همه چیزهایی که درباره پوست حساس باید بدانید

زمان مطالعه : 4 دقیقه در دنیای مراقبت از پوست معمولا پوست‌ها به پنج دسته‌ی چرب، مختلط، خشک، مستعد آکنه و حساس تقسیم می‌شوند. پوست حساس احتمالا یکی از اصطلاحاتی است […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۸
بهترین سرم‌های پوست برای انواع دغدغه‌ها

بهترین سرم‌های پوست برای انواع دغدغه‌ها

زمان مطالعه : 5 دقیقه سرم‌ها از محبوب‌ترین محصولات مراقبت پوست‌اند. بافت سبک و عملکرد نسبتا سریع و ساده، از جمله‌ی دلایل این محبوبیت است. همانطور که در ادامه خواهید خواند […]
بهمن ۱۴, ۱۳۹۸
برای مراقبت از دست‌هامان چه کنیم؟

برای مراقبت از دست‌هامان چه کنیم؟

زمان مطالعه : 11 دقیقه اولین باری که ناخنهام را مانیکور کردم تا چند روز فقط دست‌هام را تماشا می‌کردم. صدف ناخن‌های من کشیده و بلندند. به همین دلیل آن مانیکور […]
بهمن ۱۰, ۱۳۹۸
روتین پوست خشک برای بودجه‌های مختلف

روتین پوست خشک برای بودجه‌های مختلف

زمان مطالعه : 5 دقیقه قبل از اینکه در مورد روتین پوست خشک برای بودجه‌های مختلف صحبت کنیم، بد نیست با ترکیبات اولیه‌ی مناسب برای پوستهای خشک آشنا شویم. اگر از […]
دی ۱۷, ۱۳۹۸
روتین پوست چرب برای بودجه‌های مختلف

روتین پوست چرب برای بودجه‌های مختلف

زمان مطالعه : 5 دقیقه روتین روزانه پوست مهمترین و موثرترین شیوه‌ی مراقبت از پوست است. مهمترین دلیل سهل‌انگاری روتین پوست بعد از نگرانی از وقت‌گیر و سخت بودن آن بحث […]
دی ۸, ۱۳۹۸
مرطوب‌کننده سبیوم هیدرا بایودرما

نقد و بررسی مرطوب کننده سبیوم هیدرا بایودرما

زمان مطالعه : 6 دقیقه یکی از اهداف سایت سُرمه‌سا، نقد و بررسی محصولاتی است که در بازار وجود دارند. این نقد و بررسی به خوانندگان برای تصمیم‌گیری بهتر کمک می‌کنند. […]
دی ۱, ۱۳۹۸
شناخت انواع ماسک صورت

شناخت انواع ماسکهای صورت

زمان مطالعه : 9 دقیقه ماسکهای صورت جزو محصولات نسبتا فرعی ولی هیجان‌انگیز پوست‌اند. تاثیر بلافاصله خیلی از آنها باعث شگفتی مصرف‌کننده می‌شود و اثرات آنها در بلند مدت پوستی شفاف […]
آذر ۲۴, ۱۳۹۸
بهترین شوینده‌های صورت پوست خشک

بهترین شوینده‌های صورت پوست خشک

زمان مطالعه : 5 دقیقه یکی از مهم‌ترین نیازهای پوست خشک، استفاده از یک شوینده‌ی مناسب است تا ضمن تمیز کردن پوست، آنرا آبرسانی کند و به کاهش خشکی آن کمک کند. در این مطلب سعی کرده‌ایم تعدادی از بهترین شوینده‌های صورت مخصوص پوست خشک را بررسی کنیم.
آذر ۲۴, ۱۳۹۸
اسکراب صورت

بهترین اسکرابهای صورت پوست چرب

زمان مطالعه : 5 دقیقه همه‌ی کسانی که پوست چربی دارند، به دنبال راهی برای کاهش چربی و تمیز کردن اساسی پوست خود هستند. اسکرابها یکی از مهمترین محصولات در این […]